你知道拖延症是怎么产生的吗？

那么我们在大脑实质是这样的：

但要做一个自学的人，我们必须要战胜拖延症，好好学习。

如何解决这个问题呢？可能你看过很多关于拖延症的文章，知道各种各样的方法，但是如果你还没解决拖延症，那不妨可以看看这种：

如果你拖延症犯了，不想写作业，解决拖延症的方法就是去写作业！

这个方法是不是非常令人无语，但是我要告诉你，这个方法非常有效！！

所以说，不写小作文，很痛苦，怎么办？去写小作文！

不想看书 ，就看见书就头疼，怎么治头疼？去看书！

你只要告诉自己：

“我知道我要做的事情很烦，但是科学家们说了，这都是大脑在欺骗我，而且只要我开始做这个事情做个十几分钟我就不痛苦了，那我就试着先做十几分钟吧”

写十几分钟小作文跟写完一长篇文章比起来，是不是更容易操作呢？

你只要克服了这十几分钟，接下来一切就顺风顺水了。

至此，如果你已经成功干掉拖延症，那么接下来就可以进入提升我们的自学能力的环节了。

为什么很多同学成绩进步不明显？归根结底就是学习效率低，不能有效的利用时间，特别是不能把自己最清醒的时间留给自己最应该做的事情。所以说分析自己遇到的问题时，首先得自己评价一下学习效率如何，时间分配如何，然后再去改变。

所谓主干知识就是考试中占有分值高的题涉及到的内容，例如数学二次函数、多边形等知识，语文的现代文阅读，作文等知识。

在考试中如果你在主干知识方面存在漏洞，那么这样会造成“硬伤”，直接导致考试成绩不理想。

这个方面一般分为学生考试心态，还有学习心态两个部分。

一些学生考试的时候由于紧张而导致没有考好，还有一些学生在平时的学习中浮躁，导致一些知识点没有学透，从而影响自己的成绩。

很多学生由于要完成大量的作业，好不容易有点时间，有被各种培训班充斥，不要说留给自己思考的时间了，即使是休息时间也不能保证，于是很多学生会身心疲惫，甚至面对作业有恐惧感。那么：

这个问题是必须要解决的。

平时学习中需要做一些代表性的题目，绝对不是题海战术，那么在你过去的学习中，你是如何做题的？从做题上有哪些收获？等等问题也需要你重新认识。

每一个章节学习完之后，都需要进行有效的总结和归纳，找到知识点之间的联系，在它们的基础上，拓展了哪些题目？题型有哪些？解题思路有哪些等等。

很多同学被动的听课，被动的做作业，被动的考试，结果一个学期中都处于被动的局面。我觉得学生面对各科老师的讲课内容，应该进行合理的预测：

这样的话你既超越了课堂，又超越了自己，相信你会取得不错的回报。

如果一个平时学的东西不考，考到的东西没有学好甚至没有学到，势必对学生士气造成打击，很多学生变得无助，积极性很低。那么作为一个优秀的学生，就得对考试内容进行适当的预测：

你把这些方面涉及到的题型都摸索透了，规律掌握了，即使考试的时候题型在你的预料之外，相信你都会觉得这样的题目做起来很适合你，因为你已经是一个有心人了，考试对你来说是一次完善而非一次证明。

相信很多学生在考试中都有粗心大意，审题不全面，步骤不合理，时间分配不科学等等现象。

那么在平时的学习中，特别是模拟考试中，应该对留意这些问题，如果考试遇到这样的问题会造成哪些影响？

你清楚这个问题的严重性，在平时的学习中才知道避免的必要性。

比如说：

例如说你在学习三角形的时候，首先要弄明白其涉及到几个关键词：内角和、外角和、以及判定定律和性质定律等，并且掌握其涉及到的相关题型。

要学就学得彻底，除了常见题型外，还要进一步弄明白中考所涉及到的题型（当然主要是针对初三的同学）。

仅仅通过课堂训练，还有课后作业来增长见识是远远不够的。我建议买一套《XX省中考题汇编——数学》，比如说你最近一段时间学二次函数这块的知识点，那么你可以把这套试题中有关导数的题目全部找出来，看看你能否做出来，从中总结和归纳，包括题型、思路等。

如果你把这些题目都弄懂了，做精了，至少你在这块知识点掌握方面肯定能适应中考的要求了。

写在最后：

说一千道一万，都不如你能真正地把话听进去，亲自去实践。

要知道，你的人生，最终还是要靠自己，靠自己领悟，靠自己努力，靠自己坚持。

越早醒悟，就越早成功。

希望上面这些话能有益于你，有益于你们。