科学洗手的正确步骤,看这里!
2020-06-06
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疫情防控期间
专家一直强调勤洗手
其实
勤洗手也有讲究
科学安全的洗手应该这样做
新冠肺炎疫情暴发以来,大家都高度重视手卫生,肥皂、洗手液、酒精、消毒液等都成了生活必需品。
“有的人宅在家里没出门,也不停地洗手,完全没有必要。”
“按了电梯、拿了快递,只要与公共设施有过接触或是外出回家,都应该第一时间洗手。待在家里,只需要在饭前、便后、吃东西之前洗手即可。”
“洗手液和护手霜并存”!每一次洗完手后都要马上涂上护手霜,可以锁住皮肤水分,保护皮脂膜。
护手霜建议选择含有神经酰胺、尿素、硅油、维生素E等成分的护手霜,有保护皮肤屏障的功能。重点是洗手后就涂,饭前洗手后可以先不涂,等饭后洗完手再涂。
平时做家务或是做消毒处理时,戴上内棉外橡胶的手套操作,减少刺激物对手皮肤的各种伤害。
科学洗手的正确步骤
内外夹弓大立腕
熟记七字口诀,
洗手so easy
先用水冲洗双手
加入洗手液或肥皂
用手搓出泡沫
内
就是掌心对掌心相互揉搓
外
就是掌心对手背两手交叉揉搓
夹
就是掌心对掌心十指交叉揉搓
弓
是十指弯曲紧扣转动揉搓
大
是大拇指握在掌心转动揉搓
立
是指尖在掌心揉搓
腕
就是清洁手腕
最后用清水将双手彻底清洗干净
用干净的毛巾或纸巾擦干双手
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防疫小知识
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