开学在即，孩子可能出现了如下症状：

　　情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中;

　　和被窝难舍难分，和电脑藕断丝连，和电视依依不舍，和手机形影不离;

　　到了学校，老师可能会发现孩子们上课老是走神不认真听讲，作业也不好好完成。

　　这时候，家长和老师们都该注意了，他们可能患上了“开学综合症”!

　　“开学综合症”是学生分化的重要原因之一，因此，开学“收心”教育至关重要!

　　为避免孩子受“假期综合症”影响，最好的解决办法，就是在开学前7~10天左右的时间，帮孩子收收心，调整好生物钟和精神状态，让孩子逐渐找回上学时的节奏和感觉。怎样让孩子尽快适应上学节奏?这些“收心大法”，建议老师让家长们试试!

　　净 心 · 静 心

　　经历了一个假期，整天看电视、打游戏、吃吃喝喝欢乐购，心里能装着学习的孩子还有几个?恐怕时时刻刻惦记着的还是那没看完的动画片，没尽兴的小游戏呢。

　　所以，开学前第一件事，就是要清扫孩子的内心，让孩子静下心来走进课堂。这几天，让孩子感觉太兴奋的事就不要做了，可以练练字，听听舒缓的音乐，看看书都是不错的选择。

 

　　调整作息规律

　　打游戏、看电视到半夜，有的甚至玩通宵，第二天中午才醒，这样的生物钟要是放在课堂上，能学到多少东西?老师可不会在孩子睡着的时候就停止讲课。

　　从现在起，规定孩子10点之前必须上床准备睡觉，自然醒什么的是别想了，定个早起的闹钟，最好和几天后上学时间吻合，逐渐将孩子的生物钟调节到上学日的状态。别等到开学以后才调整，开学后还有开学后很多要做的事呢。

　　温故知新

　　经过一个假期的休息，孩子的思绪恐怕还停留在各种游戏中吧，暑假作业是什么?课本是什么?早已经抛到了九霄云外。

　　虽说新学期新起点，但没有旧知识做铺垫，新知识学起来肯定费劲。所以，简单的复习一下上学期的知识重点，温故而知新，提前预习一下新学期知识，在做学习计划时，能够及时对学习方法和技巧做出调整，使孩子更加顺利的进入新学期的学习。

　　制 定 计 划

　　暑假期间懒洋洋，做什么似乎都不在计划之内，随心所欲，反正又没有考试等着自己，但学习可不能没有计划性。一份井然有序的学习安排，一个激励自己的学习目标，一定会帮助孩子取得更好的成绩。

　　所以，在新学期开始之前，家长们不妨找孩子谈谈心，问问孩子对这学期学习的计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。

　　备好学习装备

　　家长还可以为孩子准备焕然一新的装备，比如新书包、新文具盒、新衣服，新学期配新装备嘛!

　　用新装备给孩子美好的新学期祝福，让孩子带着愉快的心情走进新学期，孩子会更加珍惜开学时光的。记住，比收心更重要的是开心。

　　总之，孩子的“开学综合症”是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，这种现象既不可无视，又不可小视，只要孩子努力地调整，再配合家长机智地引导、老师科学地施教，学生就可以尽快地“收心”，定会以更饱满的热情开始新的征程。

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